La somatothérapie aide  :

• à renforcer le bien-être (détente, qualité de vie, sommeil, bien-être corporel, légèreté corporelle)...
• à soulager le mal-être, les traumatismes, l'anxiété, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les troubles du comportements alimentaire (TCA), les symptômes du stress post-traumatique (SPT), le stress, les blocages émotionnels, les symptômes du burn-out, les symptômes du syndrome jumeau perdu (SJP)...
• à soulager les blocages physiques, les douleurs corporelles, les douleurs de la fibromyalgie, la prise de poids émotionnelle, les problèmes de libido et les troubles sexuels...
• à atténuer ou régler les problèmes relationnels, les phobies sociales, les problèmes de couple, le manque d'estime de soi, le manque de motivation...
• à réguler la colère, l'irritabilité, le pessimisme, certains symptômes du TSA (surtout autisme Asperger), la culpabilité excessive...
• à apprendre à cadrer ses émotions en les reconnaissant, sans les annuler ou les refouler...
• à aimer son corps et se sentir bien dedans, s'y sentir à la maison (après le deuil d'un enfant, une fausse couche, un accouchement, après/pendant un cancer, un changement physique, un deuil, un viol)...
• à se préparer à un changement de vie, un examen, la maternité/ paternité, un événement sportif,la fin de vie...
• à se reconnecter à son corps, ses ressentis, ses émotions, sa féminité, sa masculinité, son être profond et véritable...