La somatothérapie est un outil d'accompagnement vers le mieux-être général de la personne. 

Puisque notre mémoire corporelle est à l'origine de beaucoup de maux physiques, émotionnels ou d'un certain mal-être général, la somatothérapie permet de s'en libérer, mieux se comprendre et de mieux se connaître. Grâce à elle, on  peut se libérer de tensions physiques, mentales et émotionnelles et enfin avoir une vie alignée à qui on est vraiment. 

Tout cela est possible, car la somatothérapie donne accès à certaines émotions retenues dans notre corps mais ignorées par notre mental. Tant que nous ne conscientisons pas ces émotions, il peut être difficile d'aller mieux, car notre corps cherchera par tous les moyens à nous faire comprendre qu'il est temps de prendre soin de lui et de notre personne, et de l'écouter. (Souvent, nous ne conscientisons pas ces émotions par instinct de survie, car ce n'est pas le bon moment ou pour rester fort dans l'épreuve, mais ce comportement n'est pas forcément avantageux dans le long terme, notamment si la situation cesse.)

NB : la somatothérapie est compatible avec la médecine traditionnelle et ses traitements.